Soins de la peau en hiver : 8 conseils à prendre en compte dans votre routine de soins de la peau pour l'hiver

L'hiver est là et avec le temps froid, la peau a tendance à devenir plus tendue et sèche en raison de la réduction de la sécrétion des glandes cutanées et de la perte d'humidité. La peau dans cet état est plus sujette à la formation de rides. Pour éviter cela, il est important de bien prendre soin de sa peau en hiver. Comment fait-on et quelles sont les astuces beauté et soins pour l'hiver ?

Astuce 1 : Nettoyer en douceur

Nous savons tous que le nettoyage est une étape très importante dans les soins de la peau. Notamment à cause de l'air extérieur pollué, de la poussière et du maquillage que l'on porte tous les jours, la peau n'arrive pas à respirer correctement tout au long de la journée. Si le nettoyage n'est pas fait correctement, l'huile et la saleté s'accumuleront dans les pores, rendant la peau plus sujette à l'acné, aux points noirs et à d'autres problèmes de peau. La peau étant sujette à la sécheresse et à la desquamation en hiver, lorsqu'il s'agit de choisir des produits nettoyants pour l'hiver, un nettoyant doux est plus doux pour la peau, en particulier pour les peaux allergiques et les peaux sèches. Il est préférable d'éviter les produits nettoyants qui contiennent des ingrédients hautement alcalins car ils rendent la peau sensible de plus en plus sensible.

Astuce 2 : Changer de produits de soin au fil des saisons et prendre soin de la transition de saison

Beaucoup d'entre nous utilisent le même ensemble de produits de soin pour toutes les saisons, sans tenir compte du fait que notre peau change avec les saisons. Notre peau devient sensible et sèche en hiver. En tant que tels, les produits de soins de la peau d'été sont loin d'être suffisants pour fournir l'humidité nécessaire en hiver. L'hiver est le moment d'hydrater et d'hydrater la peau ! 

Le type de produits de soin que nous choisissons doit suivre la saison. De l'hiver au printemps, les produits de soins de la peau doivent passer du type hydratant riche au type hydratant rafraîchissant. Cependant, lorsque vous changez de produits de soin pendant la transition de saison, ne changez pas complètement l'ensemble de soins de la peau, mais changez-les progressivement en commençant par un ou deux produits pour donner à votre peau une période de transition.

Astuce 3 : Les crèmes pour le visage sont essentielles pour les soins de la peau en hiver

Les crèmes hydratantes à base de lotion conviennent au printemps, à l'été et à l'automne, mais l'hiver est essentiellement la saison des crèmes pour le visage. Il est compréhensible que la crème pour le visage soit facile à graisser et même à étouffer l'acné sur la peau en été. Mais en hiver, la crème pour le visage est indispensable surtout pendant la nuit, lorsque la réparation cutanée est à son meilleur, elle aide à restaurer la perte d'hydratation. Après l'étape de tonification de la peau, la crème pour le visage vous offrira une couche de nutrition et de protection complètes pour garder votre peau hydratée. Lorsque vous choisissez une crème pour le visage, choisissez-en une légère et facile à absorber et évitez les crèmes lourdes.

Astuce 4 : Soin contour des yeux anti-âge

En hiver, la peau autour des yeux devient sèche et sujette aux rides, mais beaucoup d'entre nous ignorent l'entretien de la peau autour des yeux en hiver. En fait, la peau autour des yeux ne représente que 1/3 à 1/5 de l'épaisseur de la peau du visage, et le manque de soutien de la graisse, des fibres élastiques et de la structure du collagène sur la peau, augmente la possibilité de ridules. Cela s'ajoute aux mouvements oculaires, à l'expression, à la sécheresse externe, aux facteurs d'exposition au soleil, à la réduction du taux de synthèse du collagène, à l'affaiblissement de l'activité cellulaire élastique, à l'amincissement ou à la rupture des fibres élastiques. Cela entraîne une réduction de l'élasticité de la peau et un vieillissement dermique, entraînant à terme des rides sous les yeux et autour des yeux. Par conséquent, les soins de la peau des yeux sont encore plus importants en hiver !

Un moyen facile de fournir des soins supplémentaires à la peau autour des yeux consiste à appliquer une crème pour les yeux. En hiver, il est recommandé de choisir une crème contour des yeux à base d'hydratation. Ceci, associé au massage des yeux, peut favoriser l'absorption, ce qui rend la peau autour des yeux plus hydratée.

Astuce 5 : Ne mordez pas si vos lèvres pèlent

Il est très courant que les lèvres sèches pèlent et saignent même en hiver. Une astuce très simple consiste à utiliser un baume à lèvres pour enduire épaissement vos lèvres tous les soirs avant d'aller au lit. Après quelques nuits , vous remarquerez que vos lèvres se réparent rapidement. 

Astuce 6 : Ne négligez pas la protection solaire en hiver

La peau est plus sensible aux rayons UV en hiver qu'en été, la protection solaire est donc une routine de soin de la peau encore plus importante en hiver. L'hiver et le printemps sont les saisons de l'année où les niveaux d'ozone mondiaux sont au plus bas. Sans la couche d'ozone, les UVA (ultraviolets ondes longues), qui représentent plus de 95 % des rayons solaires, pénètrent impunément dans les nuages, qu'ils soient nuageux ou ensoleillés. Les UVA peuvent même pénétrer dans la pièce et dans le derme de la peau, détruisant le collagène et les fibres élastiques et provoquant un vieillissement prématuré de la peau, entraînant des rides et une décoloration.

Astuce 7 : Ne vous douchez pas trop souvent

Les démangeaisons de la peau en hiver sont un problème courant pour de nombreuses personnes. Une fois en hiver, la peau est facile à démanger, ce qui peut être très inconfortable. Tout cela est causé par la sécheresse de la peau. Pour résoudre ce problème, ne vous douchez pas trop souvent en hiver et choisissez un gel douche doux. Après la douche, faites rapidement mousser votre peau avec une lotion pour le corps ou une huile pour le corps .

Astuce 8 : Masque de sommeil

Les masques d'hiver sont indispensables, et les masques de sommeil sont la nouvelle génération de masques la plus recherchée. Il peut être utilisé seul, mais également en superposition avec une crème de nuit pour le visage. Après une nuit complète de réparation et d'hydratation grâce au masque de nuit, la peau devient délicate et lisse le lendemain . Bien que les masques de sommeil aient un rôle important en hiver, beaucoup d'entre eux ne sont pas conçus pour un usage quotidien, 3 à 4 fois par semaine est considéré comme idéal .