Das Waschen des Gesichts mag sich wie eine der grundlegendsten Aufgaben anhören, aber es kann zu bestimmten Zeiten kompliziert werden, so dass man sich fragt, ob man sein Gesicht richtig wäscht oder nicht. Mit dieser Frage sind Sie jedoch nicht allein. Viele von uns haben sich diese Frage mindestens einmal in ihrem Leben gestellt, und die Antwort hat uns immer ein wenig schockiert. 

Das Waschen des Gesichts ist nichts, was wir speziell lernen; es ist ein grundlegendes Verfahren, das wir von den Älteren übernommen haben, als wir aufwuchsen. Etwas Wasser auf das Gesicht spritzen, es ein paar Sekunden lang abreiben und mit einem Handtuch abtrocknen - das war alles, was wir in unserer Kindheit über das Waschen des Gesichts gelernt haben. 

Niemand von uns wusste, dass etwas so Einfaches wie das Waschen des Gesichts später im Leben so kompliziert werden kann. Mit der richtigen Anleitung kann das Waschen oder Reinigen des Gesichts jedoch ein wenig einfacher werden. Wenn Sie mehr über GesichtsGesichtsreiniger, die richtige Art der Gesichtsreinigung und weitere Tipps erfahren möchten, sollten Sie den gesamten Artikel lesen. 

Die Wichtigkeit der Reinigung 

Die Reinigung ist der erste Schritt jeder Hautpflegeroutine und zweifelsohne der wichtigste. Sie entfernt nicht nur Bakterien und Schadstoffe von der Haut, sondern verhindert auch Produktablagerungen. 

Obwohl die Reinigung für eine strahlende Haut und eine gesunde Hautbarriere wichtig ist, halten viele Menschen sie nicht für wichtig und vernachlässigen sie. Einige der Gründe, warum die Reinigung wichtig ist, werden im Folgenden genannt, damit Sie ihre Bedeutung verstehen. 

• Erhöht die Hydratation 

Die Reinigung des Gesichts ist ein großartiger Feuchtigkeitsspender. Die Wasserspritzer und die feuchtigkeitsspendenden Öle im Gesichtswasser tragen zur Hydratation bei. Außerdem hilft lauwarmes Wasser beim Waschen des Gesichts, überschüssiges Fett und Schmutz besser zu entfernen. 
Dieser Prozess sorgt für eine gesündere Produktion von Kollagen und erhält gleichzeitig den pH-Wert Ihrer Haut, um sie hydratisiert zu halten.  

• Bessere Absorption des Produkts 

Da saubere und ungeschminkte Haut die erste Voraussetzung für jede Produktanwendung ist, gibt es offensichtlich einen Zusammenhang zwischen beiden. Eine saubere Haut kann das Produkt besser aufnehmen, da die Poren sauberer und frei von Schmutz sind. 

Abgesehen von der besseren Absorption werden auch gegensätzliche Reaktionen, die aufgrund der Vermischung verschiedener Produkte auftreten können, begrenzt. 

• Entfernt Schmutz und Bakterien 

Unsere Gesichtshaut ist am meisten von der Umweltverschmutzung betroffen, und wir können nichts dagegen tun, als sie sauber zu halten und regelmäßig zu waschen. Die Reinigung hilft dabei, Schmutz, Bakterien und andere schädliche Ablagerungen von der Haut fernzuhalten und sorgt für eine gesündere und saubere Haut. 

Wenn sie nicht richtig gereinigt werden, kann die Ansammlung von Bakterien zu verschiedenen Hautproblemen führen, darunter Akne, Rosazea sowie schuppige und gereizte Haut. 

• Narben vorbeugen 

Da unsere Gesichtshaut neue Zellen regeneriert und eine gesunde Haut die richtige Produktion von Hautzellen gewährleistet, hilft sie bei der Vorbeugung von Narben und Hautunreinheiten. Die regelmäßige Reinigung Ihrer Haut entfernt die abgestorbenen Hautzellen und macht Platz für neue, fördert das Wachstum gesunder Hautzellen und hellt Narben auf. 

• Erhält das pH-Niveau 

Unsere Gesichtshaut ist eine der empfindlichsten Hautpartien, die stets besondere Pflege und Aufmerksamkeit erfordert. Da wir verschiedene Produkte auf ihr verwenden, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ihr pH-Wert gestört wird. Die Reinigung hilft bei der Aufrechterhaltung eines gesunden pH-Wertes, indem sie Produktablagerungen verhindert. 

Alle oben genannten Vorteile der Reinigung können mit der richtigen Reinigungstechnik und den richtigen, für Ihre Haut geeigneten Produkten erreicht werden. 

Gesicht waschen in 6 Schritten 

Auch wenn sich das Waschen des Gesichts einfach anhört, ist es das in Wirklichkeit nicht, und es gibt verschiedene spezifische Schritte, die man befolgen sollte, um das Gesicht richtig zu waschen. Das Waschen des Gesichts mit der richtigen Technik ist entscheidend für eine gesunde und strahlende Haut, und wir möchten, dass Sie das auch erreichen. 
Lassen Sie uns also gleich zum Thema kommen und Ihnen helfen, in nur sechs Schritten eine strahlend schöne und glatte Haut zu bekommen.  

Schritt 1: Entfernen Sie Make-up mit einem Make-up-Entferner

Auch wenn viele Menschen davon ausgehen, dass eine Gesichtsreinigung das Make-up vollständig entfernen kann, ist das nicht wahr. Man sollte immer zuerst das Make-up mit einem Make-up-Entferner entfernen und dann das Gesicht waschen. 

Bei unsachgemäßer Entfernung von Make-up können Schmutz und Produkte in den Poren zurückbleiben und schwere Hautkrankheiten verursachen. Ihre Haut mag sich nach dem Waschen des Gesichts sauber anfühlen, aber das Produkt dringt tief ein und kann nicht mit einem Waschgang entfernt werden. 

Schritt 2: Verwenden Sie ein sanftes Gesichtsreiniger

Die Verwendung von Gesichtsreinigern mit aggressiven Inhaltsstoffen wie Chemikalien oder Säuren kann Ihre Haut mit jeder Reinigung ruinieren, anstatt sie klarer und strahlender zu machen. Ein sanfter Gesichtsreiniger entfernt Schmutz und Bakterien, während der pH-Wert Ihrer Haut erhalten bleibt und die Hautbarriere intakt bleibt. 

Schritt 3: Leichtes Reiben 

Der dritte Schritt ist der wichtigste, denn viele Menschen reiben das Gesichtswasser stark und über längere Zeit auf der Haut ein. Das kann die Haut austrocknen und sogar die Hautbarriere zerstören, so dass die Haut rot und gereizt wird. Vergewissern Sie sich, dass Sie das Gesichtswasser weniger als eine Minute lang leicht auf die Haut auftragen, um die maximale Wirkung eines Hautreinigers zu erzielen. 

Schritt 4: Mit lauwarmem Wasser waschen 

Auch wenn die Temperatur des Wassers keine große Rolle spielt, sollte sie bei regelmäßiger Anwendung unbedingt berücksichtigt werden. Das Waschen des Gesichts mit lauwarmem Wasser ist vorteilhaft, weil es Schmutz, Öl und Ablagerungen von der Haut entfernt. Lauwarmes Wasser erhöht außerdem den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. 

Schritt 5: Mit einem antimikrobiellen Handtuch trocken tupfen

Wenn Sie ein normales Handtuch zum Trocknen der Gesichtshaut verwenden, wird die Haut rau und trocken. Das Abtupfen mit einem antimikrobiellen Handtuch hingegen sorgt für gesunde Haut. Es verhindert auch die Übertragung von Keimen, die sich normalerweise auf gewöhnlichen Handtüchern ansammeln. 

Schritt 6: Befeuchten Sie die Haut 

Der letzte und wichtigste Schritt der Reinigung ist das Auftragen einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme. Unabhängig davon, ob Sie unter Hautproblemen leiden oder nicht, ist die Feuchtigkeitspflege für jeden wichtig, da sie die Hautbarriere aufrechterhält und die gesunde Produktion von Kollagen und Zellen gewährleistet. 

Wie oft sollten Sie Ihr Gesicht waschen? 

Dies ist eine der am häufigsten gestellten Fragen, doch viele Menschen sind mit den Antworten unzufrieden. Das liegt daran, dass jeder Mensch einen anderen Tagesablauf und ein anderes Leben hat, und unsere Zeitpläne haben direkten Einfluss darauf, wie oft wir unser Gesicht waschen. Manche Menschen ziehen es vor, ihr Gesicht einmal am Tag zu waschen, während andere es mindestens 3-4 Mal waschen. 

Ideal ist es jedoch, sich zweimal am Tag zu waschen, aber das kann je nach Situation variieren. Es gibt bestimmte Situationen, in denen Sie Ihr Gesicht waschen müssen, egal wie oft Sie es schon getan haben. Nach einem hektischen Training, bevor Sie zur Arbeit gehen, nach dem Abschminken oder vor dem Auftragen einer Maske sind einige der häufigsten Situationen, in denen Sie Ihr Gesicht waschen müssen. 

Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht richtig waschen, um Probleme mit der Haut zu vermeiden, und vergessen Sie nicht, eine Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel zu verwenden!

Wie wähle ich das richtige Gesichtsreiniger? 

Die Wahl des richtigen Gesichtsreiniger ist eine der schwierigsten Aufgaben, da unsere Haut je nach Jahreszeit unterschiedlich reagiert und die meisten Marken ihre Formeln ständig aktualisieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Da der Wettbewerb unter den Herstellern zunimmt, wird die Wahl des richtigen Gesichtsreiniger immer schwieriger. 

Da der Typ unserer Haut ein Leben lang konstant bleibt, wird die Entscheidung leichter. Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Gesichtsreiniger für Ihre Haut sind, helfen wir Ihnen gerne weiter. 

Gesichtsreiniger für normale Haut 

Normale Haut ist einer der häufigsten Hauttypen und auch derjenige, der leicht zu handhaben ist. Dieser Hauttyp ist ausgewogen und wird weder fettig noch trocken, was vielleicht das Beste ist. Normale Haut erfordert jedoch trotzdem eine angemessene Pflege und Vorsichtsmaßnahmen. 

Normalerweise sind Gesichtsreiniger für normale Haut schäumende Gesichtsreiniger, weil sie die perfekte Kombination aus Gel und Gesichtsreiniger auf Wasserbasis sind. Menschen mit normaler Haut können jedoch alle Arten von Gesichtsreiniger verwenden, je nach den Anforderungen der Haut und der Jahreszeit. 

Da normale Haut weder zu fett noch zu trocken ist, variiert sie mit den Jahreszeiten. Im Sommer produziert sie mehr Öl als sonst, während sie im Winter etwas trockener wird. 

Gesichtsreiniger für trockene Haut 

Trockene Haut ist ein Hauttyp, dem es an natürlicher Feuchtigkeit und Ölen mangelt, die von der Haut produziert werden. Daher wird sie schuppig und trocken und benötigt künstliche Cremes und Feuchtigkeitscremes, um Schuppenbildung zu verhindern. Aufgrund der Trockenheit und des Mangels an Feuchtigkeit sollten Menschen mit trockener Haut Gesichtsreiniger auf Creme- oder Gelbasis verwenden. 

Diese Arten von Gesichtsreiniger schließen die natürliche Feuchtigkeit ein und fördern gleichzeitig die Fettproduktion der Haut. Die Verwendung von scharfen Peelings oder ätzenden Gesichtsreinigern verschlimmert trockene Haut und verursacht Ausbrüche und Rötungen. La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser und CeraVe Hydrating Facial Cleanser sind zwei der beliebtesten und besten Gesichtsreiniger für trockene Haut. 

Gesichtsreiniger für Mischhaut 

Mischhaut ist offiziell der schwierigste Hauttyp, denn Menschen mit Mischhaut sind zu keiner Jahreszeit glücklich. Im Winter wird ihre Haut zu trocken, im Sommer zu fett und dazwischen wird sie beides. 

Der Umgang mit Mischhaut ist zweifellos schwierig, aber mit neuen und fortschrittlichen Produkten ist er viel einfacher geworden. Reinigungsgels und Cremereiniger eignen sich am besten für Mischhaut, da sie den Fettgehalt ausgleichen und die gesunde Produktion von Kollagen gewährleisten. 

Feuchtigkeitscremes wirken auch bei Mischhaut wahre Wunder, da sie die Haut künstlich mit Feuchtigkeit versorgen und die Hautbarriere intakt halten. CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser und Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser sind zwei der besten Gesichtsreiniger für Mischhaut. 

Gesichtsreiniger für fettige Haut 

Auch wenn viele Menschen mit fettiger Haut davon ausgehen, dass sie ihr Gesicht mindestens 4-5 Mal am Tag waschen müssen, ist das nicht wahr. Fettige Haut ist der Hauttyp, der trotz einer gesunden Hautbarriere überschüssiges Öl produziert. Die Bekämpfung dieses Hauttyps ist jedoch durch die Vielzahl der heute erhältlichen Produkte einfacher geworden. 

Menschen mit fettiger Haut bevorzugen meist Gesichtsreiniger mit gesunden Säuren, die die Ölproduktion reduzieren und einen gesunden pH-Wert der Haut erhalten. Sowohl Gel- als auch schäumende Gesichtsreiniger eignen sich hervorragend für fettige Haut, da sie Schmutz und Öl entfernen und gleichzeitig Schaum erzeugen. 

Gesichtsreiniger für Akne-Haut 

Gesichtsreiniger sind vielleicht nicht die einzige Lösung für Menschen mit zu Akne neigender Haut, aber sie sind der erste und wichtigste Schritt zu einer gesünderen Haut. Da Akne hauptsächlich durch Schmutz, Öl und Talg verursacht wird, die in der Haut eingeschlossen sind, sollte deren Entfernung der erste Schritt sein. 

Die Suche nach aknebekämpfenden Wirkstoffen in einem Gesichtsreiniger für Akne kann zur Verbesserung der Haut beitragen. Sanfte schäumende oder Gel-Reiniger könnten auch gut für Menschen mit Akne-anfälliger Haut funktionieren. 

Gesichtsreiniger für empfindliche Haut

Empfindliche Haut wird eher durch verschiedene Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten beeinträchtigt. Die Wahl eines Gesichtsreiniger für Menschen mit empfindlicher Haut ist eine der schwierigsten Aufgaben, da die Hautbarriere nie vollständig repariert wird und zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen erfordert. 

Achten Sie bei der Auswahl eines Gesichtsreiniger für empfindliche Haut darauf, dass Sie ein sanftes Gesichtsreiniger ohne Peeling-Eigenschaften und scharfe Inhaltsstoffe wählen. Cetaphil Gentle Skin Cleanser und Aveeno Ultra-Calming Hydrating Gel Cleanser sind zwei der besten Gesichtsreiniger für empfindliche Haut. 

Tipps zum korrekten Waschen des Gesichts

Selbst mit den richtigen Gesichtsreinigern und den besten Techniken können wir bei der Gesichtsreinigung Fehler machen. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, wenn Sie Zugang zu den besten Tipps zum Waschen Ihres Gesichts haben. 
Einige der besten Tipps für das richtige Waschen Ihres Gesichts sind im Folgenden aufgeführt: 

• Achten Sie darauf, Ihren Hals jedes Mal zu waschen, wenn Sie Ihr Gesicht reinigen, um Verfärbungen zu vermeiden.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Hautpflegeprodukten mit Alkohol oder Parfüm, da diese die Haut stark schädigen können. 
• Verwenden Sie zwei Gesichtsreiniger, einen auf Gelbasis und einen mit Schaum, für eine doppelte Reinigung. 
• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen, da dies Ihre Gesichtshaut austrocknen und betäuben könnte. 
• Versuchen Sie, Ihr Gesicht nur zwei- oder dreimal am Tag zu waschen, um Ihre Haut zu erfrischen und zu reinigen. 
• Emulgieren Sie den Reiniger zunächst in der Hand, um die maximale Wirkung des Gesichtswaschmittels zu erzielen. 
• Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht trocken tupfen, anstatt es zu reiben, um die Hautbarriere nicht zu beschädigen. 
• Verwenden Sie jeden Tag Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel für eine glatte und strahlende Haut, da sie Ihr Gesicht vor Schmutz, Verschmutzung, Bakterien und schädlichen Sonnenstrahlen schützen. 

Die Quintessenz 

Unsere Gesichtshaut ist eine der empfindlichsten Stellen unseres Körpers, da sie der Umwelt am meisten ausgesetzt ist. Mit neuen Produkten und Fortschritten in der Wissenschaft sind jedoch viele nützliche Hautpflegeprodukte für verschiedene Hauttypen erhältlich, und der wichtigste Teil jeder Hautpflege ist die Reinigung. Jede Hautpflegeroutine beginnt mit einer gründlichen Gesichtsreinigung. Egal, ob Sie möchten, dass Ihre Produkte wirken oder Ihre Hautbarriere wiederhergestellt wird, versuchen Sie, Ihre Reinigungsroutine zu verbessern, und überzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen!